我們都知道得一個(gè)道理是免疫提高了身體自然也不會(huì)輕易生病,否則會(huì)給生活帶來(lái)很大的困擾,比如會(huì)經(jīng)常感冒、發(fā)燒等等,那么我們應(yīng)該怎么提高自身的免疫力呢?“免疫”一詞,最早見(jiàn)于中國(guó)明代醫(yī)書(shū)《免疫類(lèi)方》,指的是“免除疫癘”,也就是防治傳染病的意思?!懊庖摺币辉~也有身體抵抗病毒、惡劣外在環(huán)境的能力意思,也可指精神上的抵抗力。 免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。是人體識(shí)別和消滅外...